„Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln“ von Dr. Susan Blum im VAK-Verlag erschienen.

ich möchte Euch das o.g. Buch von der amerikanischen Ärztin Dr. Susan Blum vorstellen. Sie praktiziert in ihrer eigenen Praxis und verfolgt den ganzheitlichen Behandlungsansatz. Sie ist selbst vor mehr als 10 Jahren an Hashimoto Thyreoiditis erkrankt und hat das im Buch beschriebene 4-Schritte-Programm an sich erprobt und ihre Erkrankung dadurch zum Stillstand gebracht.

Bei Autoimmunerkrankungen ist das eigene Immunsystem fehlgeleitet, wodurch der Körper eigenes Gewebe angreift.
Die bekanntesten Autoimmunerkrankungen sind u.a. Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose, Lupus erythematodes und Zölliakie. Durch die Schulmedizin lassen sich zwar die Symptome behandeln, aber oft wird das komplette „System Körper“ bei der Behandlung außer Acht gelassen.

Warum ich dieses Buch hier vorstelle?
Auch bei der EoE liegt eine gestörte Steuerung des Immunsystems in Bezug auf die Nahrungsmittelbestandteile und Umweltallergene vor. Der Körper äußert bei Kontakt dieses unmittelbar oder auch zeitlich verzögert durch die unterschiedlichen Beschwerden bei einer EoE.

Das Buch „Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln“ versteht sich als „Arbeitsbuch“, dass der Leser Schritt für Schritt durcharbeitet. Die insgesamt 5 Kapitel bestehen jeweils aus einem „theoretischen“ Teil, in dem erstmal die physiologischen Vorgänge im Körper verständlich erklärt werden und einem anschließenden Praxisteil, in dem dann das zuvor Erlernte praktisch angewendet wird. Jedes Kapitel wird durch Rezepte von der Autorin, welche die Behandlung durch die natürlichen Zutaten noch zusätzlich unterstützen sollen, abgerundet.

Kapitel 1-4 behandeln die folgenden vier großen Bereiche der ganzheitlichen Medizin.

1. Ernährungsumstellung, bzw. das Vermeiden von entzündungsfördernden Nahrungsmitteln

2. Optimierung des Nebennierenstoffwechsel durch individuelles Stressmanagement

3. Darmsanierung

4. Verringerte Toxinbelastung durch Leberentgiftung

Kapitel 5 stellt die häufigsten Autoimmunerkrankungen vor und beschreibt, wie diese Entstehen und durch welche Symptome sich die verschiedenen Autoimmunerkrankungen bemerkbar machen. Das Buch hat ingesamt 432 Seiten und 20 schwarz-weiß Abbildungen, die den Inhalt noch zusätzlich visuell erklären.

Dr. Susan Blum bietet in diesem Buch Hilfestellung durch detaillierte Anleitung zu einer Eliminationsdiät zur Entlarvung von unverträglichen Lebensmitteln, stellt Methoden zur Unterstützung von Stressbewältigung, Nahrungsergänzungsmittel zum Aufbau einer gesunden Darmflora und zur Entgiftung der Leber vor. In jedem Kapitel gibt es Tabellen für die Eigeneinschätzung, in denen man durch ankreuzen eine entsprechende Punktzahl errechnet aufgrund welcher im anschließenden Teil nachgelesen werden kann, welche Behandlungsmöglichkeit sinnvoll ist.

Für Betroffene mit EoE ist das Buch aus dem Grund interessant, weil u.a. in Kapitel 1 auf die Lebensmittel, bzw. -bestandteile eingegangenen wird, die Unverträglichkeiten oder Allergien verursachen können. Hier sind das Gluten, Milch- und Milchprodukte, Mais und Soja. Beim Lesen werden hier einige Parallelen zum Beschwerdebild der EoE erkennbar. Außerdem bekommt man anhand der Erklärungen der Autorin einen sehr guten Eindruck davon, wie eine Eliminatonsdiät richtig durchführt wird.

In dem 3.Teil „Der gesunde Darm“ wird unter der Überschrift „Wenn es im Bauch nicht stimmt“ näher auf die Bedeutung der Verdauungskraft des Magens eingegangen. Die Autorin beschreibt unter anderem, welche Bedeutung die Magensäure hat, welche Folgen die Einnahme von Antazida haben und wie Sodbrennen begünstigt wird.

Obwohl man beim Lesen immer im Kopf behalten muss, dass die Autorin aus Amerika stammt und daher einige Ansichten eher dem amerikanischem Leben zuzuordnen sind, ist das Buch dennoch ein wertvoller Ratgeber für Betroffene mit EoE. Es bietet eine gute Hilfestellung bei der Eliminationsdiät und unterstützt dabei die Symptome der EoE in den Griff zu bekommen.


Viel Spass beim Lesen!

Kristin