Hallo,
sicherlich hat jeder von euch interessante Hobbies (trotz EoE)....

Ich gehe zum Beispiel sehr gerne wandern. Anfangs war es oft schwierig etwas zu finden, was mir genügend Energie liefert und trotzdem verträglich ist. Eine zeitlang habe ich gar kein Essen mitgenommen, was sich dann aber bei einer 5 Stunden-Tour schon bemerkbar gemacht hat und eigentlich ziemlich leichtsinnig war. Mittlerweile hat sich das aber gut eingespielt, weil ich mittlerweile viele Lebensmittel kenne, die ich gut vertrage und die auch „rucksacktauglich“ sind.

Was macht ihr so in eurer Freizeit? stoßt ihr dabei auch durch die EoE an Grenzen oder klappt es ganz gut, sich zu arrangieren?

Ich freue mich über jede Antwort...

Viele Grüße,
Kristin

Hallo Kristin,

ich habe das Problem nicht so sehr, weil meine sportlichen Hobbys weniger zeitintensiv sind. Aber wenn ich Essen zum Mitnehmen bräuchte, würde ich an die japanischen Bento denken. Reis mit Gewürzmischung und allem, worauf man Lust hat. Das muss ja kein Fisch oder Ei sein. Ich denke z.B. an Brockoli, Karotte, Pilze, Kartoffelsalat, Reste von gestern, etwas Obst etc. und als Dipp kann z.B. eine süße asiatische Sauce dienen.
Oder die einfachere Variante: Onigiri - mit Norialge umwickelter Reis mit beliebiger Füllung. Lässt sich auch gut transportieren : )

Viele Grüße
Ada

Ich hab nie aufgehört zu joggen...zwar alleine aber das macht mir nichts aus